Vi tilrår at du alltid nyttar siste versjon av nettlesaren din.
Ein person som ser på soloppgangen

Kva er Papageno-effekten?

Papageno-effekten handlar om korleis open, ansvarleg og håpefull formidling rundt sjølvmord i media og offentlegheita kan ha ein førebyggande effekt.

Julie Farestveit Andreassen
Publisert 21.01.2026
Sist oppdatert 27.01.2026
Omgrepet blir brukt i sjølvmordsførebyggjande arbeid for å skildre den positive effekten av forteljingar som viser at menneske kan kome vidare, få hjelp og finne andre løysingar – også når livet opplevest svært vanskeleg.

Namnet Papageno er henta frå operaen Tryllefløyta. I historia vurderer Papageno å ta sitt eige liv, men blir stoppa av andre som hjelper han til å sjå at det finst alternativ. Denne forteljinga blir brukt som eit bilete på noko viktig: Når menneske i krise møter bodskap som opnar for støtte, håp og nye moglegheiter, kan det gjere ein avgjerande forskjell.

Papageno-effekten blir ofte sett i kontrast til det som blir kalla Werther-effekten. Werther-effekten viser korleis sensasjonsprega, detaljert eller einsidig omtale av sjølvmord kan bidra til auka risiko. Papageno-effekten peikar i staden på korleis ansvarleg og gjennomtenkt formidling kan verke beskyttande.

Et nærbilde av skjelvende hender
Fortellingar som bygger på papageno-effekten:
  • formidlar historier med verdigheit og respekt
  • løfter fram meistring, støtte og hjelp
  • gir rom for håp utan å love enkle løysingar
  • unngår detaljar som kan verke skadelege

Erfaring og forsking viser at fortellingar som formidlar håp, støtte og alternativ, kan bidra til mindre håpløyse og gjere det lettare for menneske i sårbare situasjonar å søke hjelp. Dette gjeld særleg journalistikk og annan medieformidling om sjølvmord og livskriser. Samstundes er dette perspektivet også relevant for fortellande uttrykk innan kunst og kultur – som film, scenekunst og litteratur – der livskriser blir formidla på ein ansvarleg måte som opnar for håp og nye moglegheiter.

Papageno-effekten gir oss ein påminnar om at ord, bilete og fortellingar aldri er nøytrale. Når formidling om livskriser skjer på ein ansvarleg og gjennomtenkt måte, kan det bidra til tryggare samtalar og større rom for håp.

Referansar

Arendt, F., Till, B., Gutsch, M., & Niederkrotenthaler, T. (2025). Social media influencers and the Papageno effect: Experimental evidence on suicide prevention through digital communication. Social Science & Medicine, 344, 116621. https://doi.org/10.1016/j.socscimed.2024.116621

Niederkrotenthaler, T., Voracek, M., Herberth, A., Till, B., Strauss, M., Etzersdorfer, E., & Sonneck, G. (2010). Role of media reports in completed and prevented suicide: Werther v. Papageno effects. The British Journal of Psychiatry, 197(3), 234–243. https://doi.org/10.1192/bjp.bp.109.074633

Niederkrotenthaler, T., & Till, B. (2019). Effect of educative suicide prevention news articles featuring experts with vs without personal experience of suicidal ideation: A randomized controlled trial of the Papageno effect. The Journal of Clinical Psychiatry, 80(5), Article 18m12460. https://doi.org/10.4088/JCP.18m12460

 

Relatert

Papagenoprisen