Ein mann med handa over ansiktet

Planens innhald

Eit utgangspunkt for å belyse behov for satsing kan vere å sjå på demografien i eigen kommune.

Arbeidsgruppene må bruke litt tid på å komme fram til felles plattform og mål for arbeidet med handlingsplanen.

Eit utgangspunkt for å belyse behov for satsing kan vere å sjå på demografien i eigen kommune.

Undersøk status og samfunnsbiletet i din kommune når det gjeld sjølvmord og sjølvskading.

Forslag til element ein bør og kan undersøke:

  • Ulikskap mellom kjønn
  • Ulikskap mellom aldersgrupper
  • Sårbare grupper (etniske minoritetar, urfolk, LHBT+ og fleire)
  • Kva veit vi om sjølvmordsforsøk, sjølvskading og smitteeffektar i vår kommune?*
  • Veit vi noko om mørketal?

* Veiledende materiell for kommunene om forebygging av selvmord og selvskading

Statistikk

Ein handlingsplan bør innehalde ein faktadel som viser faktorar som kan auke risikoen for sjølvmord. Dette kan vere psykiske helseproblem, rus, traume, sorg, tap og andre belastningar.

Like viktig er det å synleggjere faktorar som kan verne mot sjølvmord – som at kommunen har fokus på god psykisk helse, tilhøyrsle, openheit, møteplassar for alle aldersgrupper og andre tiltak som fremjar livsmeistring og fellesskap.

Her finn vi kjelder til statistikk

Andre innfallsvinklar kan vere erfaringar frå tenesteapparatet, meldte behov frå innbyggarar og frå interesseorganisasjonar eller enkeltpersonar med erfaring frå temaområdet.

Føringar i nasjonale handlingsplanar må sjåast i samanheng med lokale behov og brukast som utgangspunkt for drøftingar i arbeidsgruppene.

Handlingsplanen må vere brukarvennleg og realistisk. Den må innehalde konkrete tiltak og ei oversikt over kven som har ansvar for å følgje opp dei ulike tiltaka innanfor ein tidsramme. Den bør også peike på kva ein kan gjere i ein akuttfase – til dømes ved sjølvmordsfare, oppfølging av etterlatte og korleis ein kan førebygge «smitteeffekt». Planen må også innehalde eit langsiktig førebyggingsperspektiv.

Forslag til kva som bør undersøkast før planlegging av tiltak:

  • Kva veit vi om vår eigen kommune når det gjeld omfang av sjølvmord, sjølvmordsforsøk og sjølvskading? (omfang, kjønn og alder)*
  • Utforme faktadel om sjølvmord og sjølvskading
  • Kva ressursar har vi i kommunen? Kva kan vi bygge vidare på?
  • Kva finst i kommunen av førebyggande tiltak mot sjølvmord?
  • Kva finst av tilbod/oppfølging for etterlatte?
  • Kva eksisterande tiltak må forsterkast?
  • Har lokalbefolkninga og interesseorganisasjonar meldt inn behov?
  • Korleis er kompetansenivå og erfaringar blant aktuelle faggrupper i kommunen?
  • Veit innbyggarane kvar dei kan få hjelp, og er informasjonen lett tilgjengeleg?

Sjå folkehelseprofilar på Helsedirektoratet si nettside

Korleis jobbe vidare:

  • På bakgrunn av undersøkinga blir nye tiltak utarbeidd etter kva kommunen har behov for.
  • Når tiltaka skal utarbeidast, tilrår vi å etablere ei arbeidsgruppe. Arbeidsgruppa bør bestå av personar frå ulike etatar/avdelingar som kan bli berørte av tiltaka.
  • I tillegg bør aktuelle samarbeidspartnarar inviterast inn: fylkeskommunen (vidaregåande skular), statsforvaltaren, spesialisthelsetenesta, brukarorganisasjonar/erfaringskonsulentar og relevante regionale kompetansesenter.
  • Tiltaka må vere konkrete og vise kva etat/avdeling/person som har ansvar for dei ulike tiltaka innanfor ein tidsramme.
    Tiltaka vil vere grunnlag for seinare evaluering.

Vi tilrår å samordne kommunal plan med det som står i rettleiingar og nasjonal handlingsplan for førebygging av sjølvmord.

Det rettleiande materialet til kommunane om førebygging av sjølvskading og sjølvmord vil vere eit nyttig hjelpemiddel i dette arbeidet. Her kan ein lese om både innhald og organisering.

Forslag til aktuelle arenaer for tiltak:

  • Skulehelseteneste
  • Helsestasjon
  • Barnehagar
  • Barne- og ungdomsskular
  • Vidaregåande skular
  • Private skular
  • Universitet og høgskular
  • Kulturtilbod
  • Helsetenester
  • Flyktninghelsetenester
  • Eldreomsorg
  • Brukarorganisasjonar
  • Frivillige organisasjonar
  • NAV stat/kommune med fleire

Korleis gjere tiltaka kjende:

Kommunens ulike etatar/avdelingar må bli kjende med dei foreslåtte tiltaka som gjeld deira område. Avdeling/etat får desse på høyring og gir tilbakemelding til arbeidsgruppa. Arbeidsgruppa samarbeider med den aktuelle avdelinga/etaten for å tilpasse tiltaka. Handlingsplanen blir deretter sendt til godkjenning, politisk eller administrativt.

Sist oppdatert 29.01.2026